Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Овощи keyboard_arrow_right
Свежие овощи keyboard_arrow_right
Чесночные стрелки
Чесночные стрелки - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Овощи keyboard_arrow_right
Свежие овощи keyboard_arrow_right
Чесночные стрелки
Чесночные стрелки
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}37,5 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}157 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}1,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}3 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 0,5 г
{{data.foodstuff.fat}}0,06 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 10 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
-
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 45 мг
Натрий
-
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 320 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Сидячий образ жизни
Легкая активность
Средние нагрузки
Большие нагрузки
Экстремальные нагрузки
Без общего потребления энергии
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Свежие овощи
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин А Витамин А
Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)
Содержит минералы
Железо Железо
Натрий Натрий
Медь Медь
Магний Магний
Молибден Молибден
Кобальт Кобальт
Калий Калий
Цинк Цинк
Положительное влияние на здоровье
Сахарный диабет Продукт/блюдо рекомендуют употреблять диабетикам.
Артериальное давление Снижает кровяное давление
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Метаболизм Способствует метаболизму (обмену веществ)
Сосуды Оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов
Усталость Помогает при усталости
Холестерин Улучшает уровень холестерина
Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови
Нервная система Укрепляет нервную систему
Клетки Оказывает положительное влияние на клетки
Сексуальная потенция Афродизиак положительно влияет на сексуальные функции
Стресс Продукт полезно есть для снижения уровня стресса
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Менструация Уменьшает болезненные ощущения во время менструации
Иммунитет Положительно влияет на имунитет
Кашель Помогает при кашле
Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние.
Отрицательное влияние на здоровье
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Метеоризм Может вызвать метеоризм.
Изжога Может вызвать изжогу
Дети Не подходит для детей
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хочу вас похвалить, на самом деле очень хорошая программа подсчёта калорий, питьевого режима и калорий. Спортую 5-6 раз в неделю худею медленно но уверенно как и нужно. Чувствую себя просто прекрасно, нравится составлять собственный рацион на неделю вперед. Просто супер! Спасибо большое
Это прекрасная программа, может помочь здоровым людям улучшить своё самочувствие, также может прекрасно помочь людям с заболеваниями. А ещё большое количество здоровой пищи, благодаря этому человек может полностью контролировать свой рацион.
Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.
Хочу вас похвалить, на самом деле очень хорошая программа подсчёта калорий, питьевого режима и калорий. Спортую 5-6 раз в неделю худею медленно но уверенно как и нужно. Чувствую себя просто прекрасно, нравится составлять собственный рацион на неделю вперед. Просто супер! Спасибо большое
Это прекрасная программа, может помочь здоровым людям улучшить своё самочувствие, также может прекрасно помочь людям с заболеваниями. А ещё большое количество здоровой пищи, благодаря этому человек может полностью контролировать свой рацион.
Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
Таблица Калорийности
Скачай приложение Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
