Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре keyboard_arrow_right
Каша 7 злаков на молоке
Каша 7 злаков на молоке - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре keyboard_arrow_right
Каша 7 злаков на молоке
Каша 7 злаков на молоке
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}102 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}427 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}4,03 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}14,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 4,19 г
{{data.foodstuff.fat}}3,19 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,79 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 0,75 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,11 г
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 80 мг
Натрий
{{data.foodstuff.sodium}} 0,04 г
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 201,5 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Сидячий образ жизни
Легкая активность
Средние нагрузки
Большие нагрузки
Экстремальные нагрузки
Без общего потребления энергии
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин А Витамин А
Витамин D Витамин D (эргостерол, кальциферол, виостерол)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Содержит минералы
Фосфор Фосфор
Медь Медь
Магний Магний
Селен Селен
Натрий Натрий
Цинк Цинк
Кальций Кальций
Железо Железо
Калий Калий
Йод Йод
Положительное влияние на здоровье
Нервная система Укрепляет нервную систему
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Клетки Оказывает положительное влияние на клетки
Сосуды Оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов
Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин.
Зубы Положительно влияет на зубы
Холестерин Улучшает уровень холестерина
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Щитовидная железа Подходящая пища при проблемах с щитовидной железой
Дети Особенно подходит для детей
Усталость Помогает при усталости
Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови
Мышцы Укрепляет мышцы
Кашель Помогает при кашле
Отрицательное влияние на здоровье
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение очень хорошее и удобное. Есть практически все виды продуктов и марок изготовителей. Есть калорийность готовых блюд.
Очень классная аппликация, сразу думала что это будет довольно трудно вносить каждый раз свою еду, но скидаю перед вами шляпу. Интересно, не типично для наших краёв но однозначно замечательно.
Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.
Приложение очень хорошее и удобное. Есть практически все виды продуктов и марок изготовителей. Есть калорийность готовых блюд.
Очень классная аппликация, сразу думала что это будет довольно трудно вносить каждый раз свою еду, но скидаю перед вами шляпу. Интересно, не типично для наших краёв но однозначно замечательно.
Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
Таблица Калорийности
Скачай приложение Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
