keyboard_arrow_right

Гарниры - кнедлики, ньоки и клецки без начинок

keyboard_arrow_right

Лук вареный

Лук вареный - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Гарниры - кнедлики, ньоки и клецки без начинок

keyboard_arrow_right

Лук вареный

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}36,9 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}154 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}1,3 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,7 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}0 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 0 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

{{data.foodstuff.salt}} 0 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 65 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Без общего потребления энергии

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Гарниры - кнедлики, ньоки и клецки без начинок

Фасоль стручковая Виталюр

27 ккал Записать

Лапша из твердых сортов пшеницы Мартин

344 ккал Записать

Крупа гречневая благая Мелькруп

330 ккал Записать

Maul-taschen mit Gemüse geschnitten Bio Verde

147 ккал Записать

Крупа гречневая Novus

329 ккал Записать

гречка курица помидор

69,6 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Фасоль стручковая Виталюр

27 ккал Записать

Лапша из твердых сортов пшеницы Мартин

344 ккал Записать

Крупа гречневая благая Мелькруп

330 ккал Записать

Maul-taschen mit Gemüse geschnitten Bio Verde

147 ккал Записать

Крупа гречневая Novus

329 ккал Записать

гречка курица помидор

69,6 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Варёный лук обычно используются, как добавка в различные блюда. Какого-либо вкуса у варёного лука нет, поэтому он просто добавляет объем.

Варёный лук содержит в себе антиоксиданты, которые замедляют старение, также содержатся компоненты, способные укреплять иммунную систему.

В варёном луке очень мало калорий, поэтому такая добавка позволит добавить блюду больше объёма и, следовательно, получится наполнить желудок быстрее и при этом не увеличить калорийность съеденной пищи.

Варёный лук не хранится долго, спустя сутки продукт может начать окисляться и портиться. Поэтому лучше употребить варёный лук сразу или же слить воду с него воду и заморозить

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Ничего лучше у меня еще не было. Не могла дождаться пока не запишу первые блюда в рацион, и сразу все значения в телефоне. Просто замечательно.

Супер,очень нравится за счет подсчёта бжу. Я уже скинула 6 кг за 2 недели. И огромный вклад в то похудение внесло это приложение

добрый день как профессиональный спортсмен должен сказать, что эти несколько минут ежедневной записи блюд действительно этого стоят. Просто замечательная аппликация. Даю 6 звезд из 5-ти

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности