смузи малина - ежевика ВкусВилл - калорийность

Подходит для питания детей с 3-х лет. Соответствует ТУ10.39.22-001-09235355. Без добавления консервантов. Состав: банановое пюре, яблочный сок, сок прямого отжима, яблочное пюре, ежевичное пюре, малиновое пюре, апельсиновый сок прямого отжима. Хранить при t от 0°C до +4°C. После вскрытия продукт хранить в закрытой упаковке при t от 0°C до 4°C не более 1-х суток. Срок годности – 21 сутки. Изготовитель: ООО 'Агрофудконсалт', Россия. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Такое пюре содержит минеральные соли, природные сахара, пищевые волокна (клетчатку) и органические кислоты, а также витамины. Содержит Калий, который необходим для поддержания нормальной работы сердца и баланса жидкости. Он также играет роль в сокращении мышц, регулировании кровяного давления и поддержании здоровья костей. Содержит флавоноиды и фенольные кислоты , которые оказывают мощное антиоксидантное действие на организм. При длительном хранение количество таких веществ значительно снижается. Кверцетин защищает мозг от свободных радикалов и помогает предотвратить, улучшить состояние при болезни Альцгеймера, смягчает беспокойство и возбуждение. Содержит природный сахар. Этот показатель нужно учитывать при соблюдении диеты. Несмотря на то, что фруктовый сахар естественный, оказывает влияние на уровень потребляемых углеводов. На 100 мл пюре приходится около 2,5 ч.л. фруктового сахара, соответственно в бутылочке смузи 0,25 л. – 6 ч.л. Систематическое бесконтрольное употребление таких продуктов ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Смузи делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Избыток фруктового пюре может вызывать различные проблемы с желудком, начиная от диареи и заканчивая запорами, а также чрезмерным метеоризмом.

В день стоит ограничится одной порцией (100 г.) такого продукта. Пить лучше охлажденным. Перед употреблением взболтать. Пейте маленькими глоточками, чтобы ощутить и насладиться вкусом ягод и фруктов. Можно подавать к блинчикам, оладикам, творогу, не сладкому йогурту, мюслям в качестве соуса. Также можно употреблять как десерт в конце еды. Сладкие продукты и такое легкое пюре в том числе, придают чувство насыщения. После обязательно прополощите рот обычной водой. Может заменить одну порцию фруктов. Попробуйте включить в свою программу детоксикации.