keyboard_arrow_right

Большая сладкая выпечка

keyboard_arrow_right

Яблочный штрудель

Яблочный штрудель - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия

keyboard_arrow_right

Большая сладкая выпечка

keyboard_arrow_right

Яблочный штрудель

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}291 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 217 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}6,07 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}55,02 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

{{data.foodstuff.sugar}} 12,02 г

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}4,9 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,01 г

Транс-жирные кислоты

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 г

Моно-ненасыщенные

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 1,53 г

Полиненасыщенные

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,74 г

Холестерин

{{data.foodstuff.cholesterol}} 4 мг

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 1,5 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

{{data.foodstuff.salt}} 0,56 г

Кальций

{{data.foodstuff.calcium}} 25,24 мг

Натрий

Вода

{{data.foodstuff.water}} 32,52 г

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 303,5 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Без общего потребления энергии

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Большая сладкая выпечка

CHIKA бисквит яблочный штрудель Chikalab

290 ккал Записать

Слойка Яблочный штрудель Волжский пекарь

250 ккал Записать

Яблочный штрудель из лаваша

153 ккал Записать

Медовик ПП Аделина

189 ккал Записать

слойка карамельная Руслада

495 ккал Записать

яМанго с малиновым конфи Вкусвилл

311 ккал Записать

keyboard_arrow_left

CHIKA бисквит яблочный штрудель Chikalab

290 ккал Записать

Слойка Яблочный штрудель Волжский пекарь

250 ккал Записать

Яблочный штрудель из лаваша

153 ккал Записать

Медовик ПП Аделина

189 ккал Записать

слойка карамельная Руслада

495 ккал Записать

яМанго с малиновым конфи Вкусвилл

311 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин B6

Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин В5

Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)

Витамин В2

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В3

Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)

Витамин А

Витамин Е

Витамин Е (токоферол)

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)

Витамин В1

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В7

Витамин В7 (биотин, витамин Н, коэнзим Р)

Содержит минералы

Йод

Подробнее об этом продукте

Яблочный штрудель это сладкая выпечка с начинкой из яблок. Тесто может быть сдобным, пресным, слоеным, дрожжевым. В пласт теста заворачивается начинка из рубленных яблок, корицы и сахара.

Десерт из штруделя можно считать диетическим, потому что там мало теста, а яблоки продукт низкокалорийный. Но из-за мучного и сахара в составе не стоит злоупотреблять таким блюдом при наличии избыточного веса.

В начинку можно добавлять так же груши, бананы и дробленые орехи, это не сильно повлияет на калорийность, но сделает вкус более интересным.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Привет, за год с помощью Таблиц Калорийности похудел на 32 кг. с 99 теперь 67 кг. и до 100% результата осталось совсем немного, и это все сам без помощи, собственной головой, силой воли и конечно этой странице, большое спасибо ...

Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.

На страницу наткнулся случайно когда искал калорийные ценности продуктов, и теперь не перестаю удивляться, что все нашел именно здесь. Очень много полезной информации и все автоматически оптимизируется + отображается питьевой режим, просто супер вещь, если хотите вести здоровый образ жизни нужно, здорово питаться.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности